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수면실험실은 꿈 보고의 최선의 원천이다.
그 이유는 수면 실험실을 통해 통제된 조건 하에서 사람들의 꿈에 대한 대표적 표본을 광범위하게 수집할 수 있는 기회가 제공되기 때문이다.
수면 중 비REM수면 Ⅱ단계 또는 REM수면 단계에서 깨우는 방법을 통하여 하룻밤에 최대 4~5개의 꿈을 수집할 수 있고, 회상의 가능성도 최대화된다.
그러나 이 방법에도 몇 가지 문제점이 있다.
가장 큰 문제점은 비용과 시간이 많이 든다는 것이다.
실험실 연구는 도구를 구입하고 연구 진행 요원과 참가자에게 지불하는 비용이 너무 많이 든다.
특히 미국에서는 꿈 연구에 관한 외부 연구비 수주 규모가 축소되었기 때문에 수면실험실은 1970년 이후로 사용하기 어려워졌다.

수면실험실 외부에서 효율적으로 꿈 보고를 수집하기 위한 가장 객관적이고 구조화된 상황은 집단 환경이다.
집단에서 이루어지는 꿈 보고는 연령과 성별과 같은 기본 인적사항만 제시된 익명의 참가자들에게 표준화된 형식으로 작성하게 할 수 있다.
Hartmann, Elkin, Grag에 의해 시도된 가장 최근의 꿈 수집방법은 교실과 대기실에서 다양한 지역과 국적 출신의 사람들에게 꿈을 수집했으며, 10대와 취학 전 아동에겐 20~30분, 성인에겐 15~20분 동안 꿈을 수집하는 방식으로 이루어졌다.
이 방법의 가장 큰 결점은 꿈을 수집하기 위해 활용하는 시간 동안 꿈 보고를 하는 사람에 대한 성격 및 인지적 측정을 하기는 어렵다는 것이다.
아동 연구에서 심각한 문제로 나타나는 것은 조사자가 정한 연령에 따른 꿈 보고가 진실한지 여부이다.
동일한 연령의 아동들이 실험실에서 보고한 꿈에서 창조물, 비디오 게임 등장인물, 신체적 공격의 빈도를 비교한 결과, 최소 10세 이하의 어린 아동들은 꿈의 특성에 대한 문화적 고정관념에 적합한 보고를 하기 위해 자신의 상상력을 이용한다는 것이 밝혀졌다.
이 문제는 특히 남자아이에게서 심할 수 있다.
따라서 집단으로 꿈을 수집하는 방법은 6학년 이하 아동들에게 사용하지 않는 것이 좋다.

실험실 외부에서 가장 빈번하게 사용되는 수집방법은 대개 고등학생이나 대학생인 참가자들에게 1주 혹은 2주의 기간 동안 혹은 규정된 개수의 꿈을 작성할 때까지 꿈 저널을 지속적으로 쓰게 하는 것이다.
이 방법은 꿈을 수집하기 쉽고 비용이 적게 든다는 장점이 있다.
8세부터 13세까지의 유능한 소녀들, 성실한 대학생 봉사자, 그리고 시각장애인 남녀를 대상으로 유용한 꿈 보고를 수집했으며 현재 대부분은 DreamBank.net에서 살펴볼 수 있다.
그러나 이 방법은 많은 오차가 따르고 종종 대단히 불충분한 표본이 된다.
Bursik의 성차에 관한 연구에서 보인 바와 같이 겨우 네 가지 꿈을 얻기 위해 몇 주 혹은 몇 달이 걸릴 수도 있다.
이 연구에서는 심리학 수업을 수강하는 중 남학생 40명과 여학생 40명에게 네 가지 꿈을 얻는 데 네 달이 소요되었다.
또한 참여자 소수집단의 대부분이 꿈 보고를 중단하거나 겨우 한두 가지 꿈을 보고했으며, 이는 꿈 보고를 한 대상에 대한 대표성에 의구심을 불러일으켰다.
예를 들면 Buckley와 Howard 모두는 10대 봉사자와 특히 소년들에게 완성된 꿈 저널을 얻는 것은 어려웠다고 보고하였다.

① 꿈 저널을 작성하게 하는 방법을 통한 수집결과의 대부분은 웹사이트를 통해 확인이 가능하다.

② 수면실험실에서 꿈에 대한 표본을 수집하는 방법은 비용이 많이 든다는 이유로 사용빈도가 낮다.

③ 꿈 저널을 작성하게 하는 방법의 경우 대상자들의 적극적인 참여를 유도하는 것이 어려울 수 있다는 단점이 있다.

④ 수면실험실을 이용하지 않고 꿈에 대한 표본을 수집하는 방법 중 가장 많이 이용되는 방법은 꿈 저널을 지속적으로 작성하게 하는 방법이다.

⑤ 집단 구성원의 꿈 보고를 통한 수집방법의 경우 수면실험실을 이용하는 방법에 비해서는 시간이 짧게 걸리나 꿈 저널을 작성하게 하는 방법에 비해서는 오래 걸린다.